Jemy Zdrowo Szybko I Prosto

Jemy zdrowo – szybko i prosto

Jeść zdrowiej, ale wciąż smacznie? To wcale nie takie trudne! I nie trzeba od razu wydawać majątku na jedzenie ani spędzać całego dnia w kuchni. Wystarczy gotować z Jemy zdrowo. Trójka autorów, wszyscy około dwudziestki. Od lat tworzymy zdrowe przepisy, z których gotuje już ponad pół miliona rodzin. Teraz nasze książki docierają do Polski. Przekonaj się z nami, że zdrowe jedzenie może smakować każdemu i nie potrzeba do niego wymyślnych składników. Ułatwimy Ci codzienne decyzje i urozmaicimy Twój jadłospis. W książce znajdziesz 120 przepisów, które podzielono na kategorie według typu dania: śniadania, zupy, pasty i pasztety, desery itd. Dowiesz się nie tylko, jak je przygotować, ale też jakie mają wartości odżywcze i jak je urozmaicić. Nasza książka przypadnie do gustu zarówno osobom, które dopiero zaczynają gotować i potrzebują pomocnej dłoni, jak i doświadczonym kucharzom i kucharkom, poszukującym oryginalnych i zdrowych inspiracji dla całej rodziny. 120 szybkich i łatwych w przygotowaniu przepisów, podzielonych na 7 kategorii Zdrowe dania z powszechnie dostępnych składników Wartości odżywcze każdej potrawy Proste instrukcje

Jemy zdrowo i smacznie

W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne. Ponad 15 000 sprzedanych egzemplarzy pierwszego tomu i tysiące wiadomości od zachwyconych czytelników i czytelniczek było dla nas motywacją, by przyrządzić kolejną porcję zdrowych i smacznych inspiracji. Z przyjemnością przedstawiamy książkę Jemy zdrowo i smacznie – 120 pysznych i lekkich przepisów na co dzień. Smakować będzie wszystkim: od juniorów po seniorów. W kuchni spędzisz pół godziny zamiast połowy dnia. Przy każdym przepisie znajdziesz dokładny czas przygotowania i wartości odżywcze dania. Książka powstawała w zwykłej, standardowo wyposażonej kuchni. Skoro my daliśmy radę, to Ty też na pewno sobie poradzisz. 8 najważniejszych faktów o naszej nowej książce 120 przepisów z powszechnie dostępnych składników Szybkie przekąski i drugie śniadania do szkoły lub pracy Dania obiadowe i kolacyjne dla mięsożerców i miłośników warzyw Orzeźwiające sałatki na cały rok Pomysły na śniadania, po których będziesz mieć mnóstwo energii Gęste i pożywne zupy kremy Słodkie i wytrawne smakołyki na chwile słabości Specjalne oznakowanie dań wegetariańskich, wegańskich i bezglutenowych

Jemy zdrowo