Mayo Clinic Las Nuevas Reglas De La Menopausia

Las nuevas reglas de la menopausia

Hoy más que nunca, la gente habla de la menopausia como una parte normal de la vida... ¡porque lo es! Con las herramientas adecuadas, podrás adaptarte con facilidad a las nuevas reglas de tu cuerpo en la siguiente fase de la vida. Los bochornos, los problemas de sueño, el aumento de peso, la perimenopausia... ¡nada de esto se menciona en las clases de educación sexual! De hecho, a menudo ni siquiera se aborda en el consultorio del médico. Este libro busca llenar ese vacío como guía para la transición a la menopausia, ese cambio hormonal en la mediana edad que desencadena una cascada de transformaciones físicas y mentales en las mujeres. La doctora Stephanie Faubion aporta toda su experiencia y conocimiento sobre los últimos tratamientos e investigaciones, con un enfoque honesto y realista, para ayudar a entender cómo se van modificando las reglas que gobiernan el cuerpo de las mujeres y qué pueden hacer al respecto. Este libro está dividido en tres partes que llevan al lector a entender la menopausia, a manejarla y a vivir en plenitud con ella en los años subsecuentes. El contenido incluye: • Experiencias de mujeres reales. • Una perspectiva histórica sobre la menopausia. • Información amplia sobre la comprensión y el manejo de la perimenopausia. • Las mejores terapias y tratamientos para sobrellevar la menopausia y sus síntomas. ¡Toma las riendas de tu salud en la transición a la menopausia!

Mayo Clinic. Las Nuevas Reglas de la Menopausia.

Dividido en tres partes principales, el libro guí a a los lectores a comprender la menopausia, manejarla y prosperar en los añ os siguientes. El contenido nuevo y actualizado reconoce las diversas experiencias de la menopausia de mujeres reales e incluye una perspectiva histó rica sobre la menopausia, una discusió n sobre el auge actual de "femtech" y có mo ser un consumidor inteligente de atenció n mé dica, informació n ampliada sobre có mo comprender y manejar la perimenopausia, y la sabidurí a y las herramientas má s recientes para manejar los sí ntomas de la menopausia.

Mayo Clinic The Menopause Solution

Confront menopause symptoms such as weight gain, mood swings, and low sex drive with clear advice from a trusted source.

Mayo Clinic The Menopause Solution is the definitive guide to making your life change a positive one. Drawing on the latest information, leading women's health expert Dr. Stephanie Faubion covers common questions, lifestyle strategies, and treatment options.

Unlike other books, Mayo Clinic The Menopause Solution is comprehensive, easy to navigate, and authoritative.

Features include:

• A complete look at what happens to your body before, during, and after menopause.
• Up-to-date information on over-the-counter medications, nutritional supplements, and hormone therapy
• Sidebars, lists, and summaries to make finding information a cinch

Dr. Faubion knows that what works for one woman doesn't necessarily work for another. In approachable terms, she presents a balanced, unbiased overview of what to expect in midlife and beyond. You'll find accurate information on perimenopause, premature menopause, menopause symptoms, long-term effects of estrogen loss, and a wide variety of therapies to enhance health.

Professional, accessible, and essential for any woman entering menopause, Mayo Clinic The Menopause Solution offers everything you need to take charge of your own health and get the best care from your doctor.