Livets Pendel
Download Livets Pendel PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Livets Pendel book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages.
Livets pendel
”Att lära sig leva med sina minnen innebär inte att glömma. Tvärtom, det som hände under Förintelsen måste ständigt hållas levande. Bara genom kunskap kan vi hoppas att sådant aldrig händer igen.” Livets pendel är en personlig minnesbok där Hédi Fried ger inblick i sina insikter om ondskans, lyckans och minnets kännetecken. I denna väv av minnesbilder, där nu och då skickligt flätas om varandra, följer vi med från det traditionella livet i staden Sighet i dåvarande Ungern, via erfarenheterna under det tyska förintelsemaskineriet och vidare till ett nytt liv i fred och frihet. Boken innehåller också en efterfrågad lärarhandledning som hjälper dagens lärare att tala även med unga elever om Förintelsen och dess mekanismer. På så vis kan boken bidra till de lärdomar som måste göras av varje ny generation för att sanningen inte ska falla i glömska. Hédi Fried (född 1924) är författare och psykolog. Hon är djupt engagerad i att arbeta för demokratiska värderingar och mot rasism. Hon utgår i detta arbete från sina egna erfarenheter från Förintelsen. Hon föddes i staden Sighet i dåvarande Ungern (idag Rumänien), och kom efter befrielse från koncentrationsläger i Auschwitz till Sverige med Röda korsets bussar 1945.
Livets letthet
Hverdagen byr på utallige utfordringer som ofte manifesterer seg i form av små tilbakeslag og spenninger. Dette er vanlige hindringer, banale irritasjonsmomenter eller svingende stemninger som, hvis de ikke blir forstått på en tydelig måte, får urimelige proporsjoner og forbruker livsviktig energi. I stedet for å gå videre, stopper vi ofte opp for å analysere det som enkelt kan overvinnes. Denne holdningen gjør oss til fanger av overdreven mental anstrengelse og forvrengninger av persepsjonen, noe som fører til følelsesmessig utmattelse. Mye av lidelsen kommer ikke fra vanskelighetene i seg selv, men fra måten vi møter dem på. Rigide mentale holdninger, sentimentalitet, intoleranse og overdreven alvor skaper kunstige barrierer for velvære. Undertrykkelsen av naturlige impulser, ofte forkledd som høflighet, ender opp med å skape indre spenninger som kommer til uttrykk i form av nervesykdommer eller kronisk tretthet. Å overvinne disse problemene handler ikke om å fornekte det menneskelige, men om å øke bevisstheten og integrere den fysiske, emosjonelle og mentale naturen på en harmonisk måte. Å ta vare på kroppen med enkelhet og sunn fornuft - gjennom tilstrekkelig hvile, kontakt med naturen, naturlig trening og intuitiv mat - viser seg å være mer effektivt enn å følge kompliserte dietter eller moteretninger. Fysisk og emosjonell helse blomstrer når instinktene respekteres med balanse, uten besettelse eller forsømmelse. En kropp som blir tatt godt vare på, blir en stille og pålitelig tjener. Evnen til å le, leke og glemme seg selv et øyeblikk har en restituerende verdi. Overdreven selvhøytidelighet er en langsom gift. Når lettheten går tapt, blir livet vanskeligere enn det egentlig er. Oppriktig moro, uansett hvor enkel den er, forfrisker sinnet og styrker ånden. Stemninger mister sin styrke og går over hvis de tas imot med rolig observasjon og ikke motstand. Det samme skjer med de negative inntrykkene vi danner oss om oss selv eller andre. Å gi slipp på disse bildene, uten å måtte erstatte dem med mer behagelige, er et viktig skritt mot indre frihet. Å se ting i riktige proporsjoner er en øvelse i mental helse. Små problemer kan virke store når man ser dem for nært. Å justere perspektivet, fysisk eller mentalt, bidrar til å gjenopprette klarhet. Når denne justeringen opprettholdes med rolig årvåkenhet, unngår man å kaste bort energi på det ubetydelige. Følelsesmessig velvære avhenger også av kvaliteten på våre relasjoner. Å leve i harmoni med andre krever mindre anstrengelse når man gir opp å prøve å forandre dem. Aksept av forskjeller, kombinert med en vilje til å forstå, løser opp unødvendig friksjon. Den samme selvutslettende holdningen gjør at vi kan gi avkall på selvfordømmelse og ønsket om konstant å perfeksjonere oss selv. Oppdragelse, særlig av barn, blir sterkere når den skjer med respekt og uten unødvendig innblanding. Et stille eksempel er mer kraftfullt enn kontinuerlig korreksjon. Og i møte med uunngåelige vanskeligheter gir det mer letthet og til og med helbredelse å møte omstendighetene med ro i stedet for motstand. Endelig svekker sentimentalitet - den overdrevne opptattheten av egne følelser - handling og blokkerer for ekte følelser. Ved å erstatte den med praktiske, rolige holdninger styrker vi sinnet og skaper rom for et klarere, mer nyttig og harmonisk liv. Mange problemer faller fra hverandre når vi gir slipp på den anspente anstrengelsen for å løse dem og lar løsningen dukke opp naturlig til rett tid. Denne boken lover ingen formler, men tilbyr et fredfylt perspektiv på tilværelsen. Bokens verdi ligger i tålmodig og konstant praktisering av ideene den presenterer, helt til de blir like naturlige som å puste. A.R.Ribeiro. Bibliotek av Ny Tanke
Contemporary Jewish Writing in Sweden
Author: Peter Stenberg
language: en
Publisher: U of Nebraska Press
Release Date: 2004-01-01
This book brings together for the first time the works of Jewish authors writing in Swedish, who describe the special circumstances confronting Jews in the twentieth century in Sweden and Scandinavia. During the Second World War, Sweden?s small, long-established, and well-assimilated Jewish community was never subject to the open and ultimately fatal ethnic identification that most European Jews suffered. Older and middle-aged Swedish-born Jewish authors tend to think of themselves only as Swedes. Within the last few decades, however, Sweden has become an immigrant country, and a younger generation writes from a different perspective. Twenty of the twenty-two authors represented in this anthology are still very active, and many of the pieces were written in the last fifteen years. Each work chosen illustrates some aspect of Jewish identity in Sweden, either today or in the course of a century in which Sweden played a crucial, controversially neutral role in a war that had a catastrophic impact on Europe and led to the near-annihilation of the European Jews. This volume provides the complex historical framework in which these events occurred and elucidates the role played by the largest Scandinavian country within it. Contemporary Jewish Writing in Sweden brings together superb work by major writers in one of Europe's foremost national literatures and includes the first English translation of an excerpt from Peter Weiss's recently discovered 1957 Swedish novel.