Jangan Cemas Kurangi Relakan Tinggalkan
Download Jangan Cemas Kurangi Relakan Tinggalkan PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Jangan Cemas Kurangi Relakan Tinggalkan book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages.
Jangan Cemas: Kurangi, Relakan, Tinggalkan
Author: Shunmyo Masuno
language: id
Publisher: Gramedia Pustaka Utama
Release Date: 2022-11-02
Coba ingat ketika kita mengkhawatirkan sesuatu, tapi lalu menyadari betapa tidak pentingnya hal itu. Bukankah menakjubkan betapa kita merasa jauh lebih ringan? Kuncinya adalah berfokus hanya di sini dan saat ini. Dengan melakukannya, kita akan terbebas dari kecemasan yang tidak perlu dan pikiran menjadi damai. Dapatkan inspirasi dari buku ini untuk: • Berhenti membandingkan diri kita dengan orang lain maka 90% obsesi kita akan hilang • Menyingkirkan hal-hal yang tidak perlu agar hidup menjadi benar-benar simpel • Berhenti mencari, berhenti terburu-buru, berhenti terobsesi • Menafsirkan segala sesuatu secara positif—kitalah yang memutuskan apakah kita bahagia atau tidak • Berhenti menerima terlalu banyak informasi • Beristirahat dari kompetisi—ini adalah cara Zen untuk menghindari kecemasan • Bertindak alih-alih khawatir—segala sesuatu pasti akan berjalan dengan lebih baik Dengan mengikuti 48 pelajaran sederhana di buku ini, kita akan menikmati versi diri kita yang lebih tenang, lebih santai, dan lebih positif.
How to Have Inner Peace Even When Times Are Turbulent
Dunia sekarang ini benar-benar penuh banget, ya? Suara notifikasi tiada habisnya, kerjaan menumpuk, dan kadang kita merasa harus terus bergerak biar tidak ketinggalan. Namun, pernah nggak sih kalian merasa lelah dengan semua itu? Rasanya seperti tidak ada waktu untuk berhenti sebentar, padahal mungkin itu yang kita butuhkan. Di buku ini, kalian bakal diajak untuk coba hidup lebih perlahan. Bukan berarti kita jadi malas, melainkan justru lebih sadar dan tenang dalam setiap langkah yang kita ambil. Dengan hal-hal kecil seperti bernapas pelan, berpikir lebih jernih, dan bergerak dengan lebih santai, kalian bisa mulai merasa lebih baik. Pikiran yang tenang bakal mengajari kita bagaimana caranya menikmati momen, tanpa terus-menerus dikejar-kejar waktu. Karena hidup tidak hanya soal mencapai tujuan, melainkan juga soal menikmati setiap langkah perjalanan. Yuk, mulai hidup lebih tenang dan rasakan bedanya!
Buku Jangan Cemas: Kurangi, Relakan, Tinggalkan
Temukan mengapa 90% kekhawatiran kita tidak akan menjadi kenyataan dalam panduan yang sangat praktis ini. Coba ingat ketika kita mengkhawatirkan sesuatu, tapi lalu menyadari betapa tidak pentingnya hal itu. Bukankah menakjubkan betapa kita merasa jauh lebih ringan? Kuncinya adalah berfokus hanya di sini dan saat ini. Dengan melakukannya, kita akan terbebas dari kecemasan yang tidak perlu dan pikiran menjadi damai. Dapatkan inspirasi dari buku ini untuk: • Berhenti membandingkan diri kita dengan orang lain—90% obsesi kita akan hilang • Menyingkirkan hal-hal yang tidak perlu dari agar hidup menjadi benar-benar simpel • Berhenti mencari, berhenti terburu-buru, berhenti terobsesi • Menafsirkan segala sesuatu secara positif—kitalah yang memutuskan apakah kita bahagia atau tidak • Berhenti menerima terlalu banyak informasi • Beristirahat dari kompetisi—ini adalah cara Zen untuk menghindari kecemasan • Bertindak alih-alih khawatir—segala sesuatu pasti akan berjalan dengan lebih baik. Dengan mengikuti 48 pelajaran sederhana di buku ini, kita akan menikmati versi diri kita yang lebih tenang, lebih santai, dan lebih positif. Selamat Membaca! Informasi lainnya : Judul : Buku Jangan Cemas: Kurangi, Relakan, Tinggalkan Deskripsi fisik : 13,5 x 20 cm, 234 halaman Weight : 0.2 kg ISBN : 9786020661506 Pengarang : Shunmyo Masuno Penerbitan : Gramedia Pustaka Utama 2022 Bahasa : Indonesia Bentuk Karya :Non Fiksi Status : Aktif