Calculer Ovulation

Sciences de la vie et de la terre 4e

La Santé pour tous au naturel

Ce livre est un guide pratique, une encyclopédie d'hygiène de vie, basée sur la naturopathie, pour préserver sa santé et prévenir les maladies en s'attaquant aux causes profondes des maux. Il propose des conseils pratiques sur l'alimentation, l'entretien du corps et la détoxification, offrant ainsi des solutions concrètes et accessibles pour renforcer son organisme et retrouver une santé durable. Cet ouvrage se veut une contribution précieuse à la construction d'une humanité plus consciente et responsable. Il appelle également au respect des principes naturels et divins. Comme le rappelle l'auteur : " Notre santé nous appartient, à nous de la prendre en mains".

Découvrir le cycle féminin

Ce guide est destiné à toute jeune fille ou femme qui souhaite mieux comprendre ce qui se passe en elle. Chaque mois en effet, une mécanique complexe se met en route dans le corps féminin, un cycle de vie se relance, et les règles ne constituent qu’une manifestation parmi d’autres de la délicate fertilité féminine. Or peu de femmes savent reconnaître les signes qui leur indiquent où elles en sont de leur cycle menstruel. L’objectif de ce guide pratique est donc de leur apprendre à s’observer, à être attentive à ces petits signaux envoyés par leur corps : sécrétions intimes, variations de l’humeur, discrètes douleurs, élévation de température… Rien de complexe mais une initiation progressive à une meilleure connaissance de soi, qui peut permettre de mieux vivre sa féminité, de comprendre et d’accueillir ses mécanismes de fertilité que l’on ait ou pas une vie de couple. Est-ce normal d’avoir des cycles irréguliers ? Peut-on utiliser cette observation comme moyen de contraception ? Et pour favoriser la conception d’un enfant ? Peut-on observer son cycle quand on prend la pilule ? Le guide répond simple de façon claire et donne des pistes et des adresses pour aller plus loin en fonction de l’âge et des situations de vie.