Karteikarten Zum Ausdrucken Pdf
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Power- Fragen für mehr Lebensfreude
Jeder und jede von uns kennt so Situationen, wo wir am liebsten die Hände überm Kopf zusammen schlagen und jammernd so Zeugs fragen, wie: Warum immer ich? Warum passiert das immer mir? Und, und, und... Da dein Gehirn ein Superbrain ist (auch wenn du ihm das vielleicht nicht immer zutraust), ist es sehr schnell in der Lage, zu JEDER Frage auch eine passende Antwort zu finden: Warum immer ich? - Weil du es kannst, du Idiot! Warum nehme ich nicht ab? - Weil du isst wie ein Scheunendrescher? Warum bekomme ich keine Arbeit? - Weil du ein Idiot bist und dich keiner mag! Warum hab ich Schmerzen? - Weil du es nicht anders verdienst! Warum liebt mich keiner? - Ja, schau dich doch mal an!!! Kensste auch, oder? Vielleicht nicht so gemein, wie diese, dann hast du Glück. Mein innerer Antwortengenerator war früher eine Langspielplatte voller Gemeinheiten. Und? Bringen uns solche Fragen auch nur ansatzweise in die richtige Richtung? Wenn ich zu viel wiege, dann ist offensichtlich etwas mit meiner Ernährung und meinen Lebensumständen nicht in Ordnung, dann weiss ich das schon, und diese Antwort ist also wenig zielführend. Sollte ich da nicht lieber so Fragen stellen, wie: Warum esse ich so viel, dass ich davon dick werde? Nun kann es sein, dass jetzt unser Antwortengenerator warm läuft und sagt: Gut, dass du fragst: Weil du dich einsam fühlst und dich mit Nahrung tröstest, weil du versuchst dich zu beruhigen, wenn du dich aufregen musstest, weil du in der Schule gemobbt wurdest, weil du dich nicht traust, auf andere Leute zuzugehen und dich lieber verstecken willst, weil du Angst hast, dass deine Worte kein Gehör finden und du dich größer machen möchtest, als du bist und, und, und. Das sind erstaunliche Antworten, mit denen man etwas anfangen kann. Sie bieten im ersten ein riesiges Potential zur Selbsterkenntnis, denn glaub mir, dein Superbrain ist schonungslos ehrlich mit dir! Alles, was du nun noch machen mußt: Lerne die richtigen Fragen zu stellen und TU ES!
Gesund führen - sich und andere!
Author: Anne Katrin Matyssek
language: de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date: 2020-01-09
Führungskräfte beeinflussen die Gesundheit und Arbeitsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden; zugleich arbeiten sie häufig selbst an der Belastungsgrenze. Ein modernes Betriebliches Gesundheitsmanagement berücksichtigt beide Aspekte. Der Trainer-Leitfaden zum Seminar "Gesund führen - sich und andere" liefert ein ausgereiftes Konzept, mit dem man Führungskräfte für das Thema sensibilisieren kann. Von der Kundengewinnung über die Vorbereitung und konkrete Gestaltung der einzelnen Seminarblöcke bis hin zur Feedbackrunde und der Bewältigung schwieriger Situationen: Der Leser erhält alle Materialien, die er braucht (Folien im Web), um die bewährte Veranstaltung in Eigenregie anzubieten und durchzuführen. Die 2. Auflage beinhaltet Aktualisierungen.
Zen to Done
Zen To Done is a simple system to help you get organized and productive--keeping your life saner and less stressed--with a set of simple habits. Zen To Done takes some of the best aspects of popular productivity systems (GTD, Stephen Covey, and others), then combines and simplifies them, giving you just what you need--and no more. Simply put, ZTD teaches you: (1) The key habits needed to be organized and productive. (2) How to implement these habits. (3) How to organize the habits into a simple system that will keep everything in your life in its place. (4) How to simplify what you need to do. (5) How to implement an even simpler version called Minimal ZTD. If you're tired of doing things the hard way and just want a simple, easy, yet effective way to accomplish your goals, Zen To Done is just what you need.