Ibu adalah pemeran utama terbaik sedunia, meliputi keluarga, pekerjaan, keuangan yang semua itu bisa dilakukan dengan sangat baik. Belum permasalahan yang kerap muncul di kalangan ibu-ibu sendiri. Seringnya, semua tanggung jawab dan permasalahan tersebut membuat para ibu merasa kewalahan dan stres. Agar “kapal” tetap dapat berlayar dengan tenang, penting bagi ibu untuk mengatasi stres dan mengelolanya dengan cara yang sehat. Bagaimana caranya?
Di buku ini, ibu akan diajak mengenali dan mengelola stres dengan cara yang tepat sehingga dapat memberikan selfcare bagi diri sendiri. Mom, salah itu tidak apa-apa karena ibu bukan supermom karena good mom made mistakes.