Me-Time

Vrouwen moeten tegenwoordig alles kunnen combineren: huishouden, carrière, partner, kinderen... Het gevaar jezelf voorbij te lopen loert om de hoek. Gezondheidscoach Martine Prenen toont je hoe je rust en structuur brengt in je hoofd, huis en leven. Aan de hand van enkele eenvoudige stappen en tips & tricks creëer je meer tijd voor jezelf en je gezin. In haar nieuwe boek zet Martine ook gezondheid centraal. Je hoeft niet altijd meteen naar de apotheek te rennen. Eenvoudige huis-, tuin- en keukenmiddeltjes kunnen al heel wat oplossen en weerstand opbouwen. Gezonde eet- en bewegingsstips maken dit boek tot een complete handleiding voor de drukbezette vrouw anno 2014.