Macrobiotica. Ricette classiche

Ying Yang, alimentazione come mezzo per vivere in armonia con il proprio corpo e l'ambiente. Ognuno può migliorare le proprie condizioni psicofisiche imparando a conoscere i cibi e la loro energia. In questo volume molti consigli, ma soprattutto molte ricette, per alimentarsi armonicamente senza nulla togliere al piacere di mangiare.